Trainingsplan 08/2019 bis 11/2019
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Datum |
Thema Erwachsene |
Thema Jugend |
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S o m m e r f e r i e n bis 10.09.2019 |
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Freitag, 13.09. |
Brett |
Geschicklichkeit |
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Montag, 16.09. |
Brett |
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Freitag, 20.09. |
ohne Flossen |
Ausdauer |
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Montag, 23.09. |
ohne Flossen |
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Freitag, 27.09. |
Aufgaben unter Wasser |
DTG - Training |
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Montag, 30.09. |
Aufgaben unter Wasser |
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Freitag, 04.10. |
Rettungsübungen |
Brett |
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Montag, 07.10. |
Speed |
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Freitag, 11.10. |
Rettungsübungen |
Schwimmtechnik |
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Montag, 14.10. |
Apnoe |
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Freitag, 18.10. |
Rettungsübungen |
Apnoe |
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Montag, 21.10. |
im Tiefen |
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Freitag, 25.10. |
Rettungsübungen |
Spiele |
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Montag, 28.10. |
Ausdauer |
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Freitag, 01.11. |
A l l e r h e i l i g e n |
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Montag, 04.11. |
ABC - Übungen |
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Freitag, 08.11. |
Power |
DTG - Training |
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Montag, 11.11. |
Power |
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Freitag, 15.11. |
Geschicklichkeit |
Orientierung |
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Montag, 18.11. |
Geschicklichkeit |
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Freitag, 22.11. |
Brett |
Mixed |
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Montag, 25.11. |
Brett |
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Bitte zum DTG-Training eigene / geliehene Geräte mitbringen! |
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Schnuppertauchen und Gerätetest bitte rechtzeitig vorher mit Tauchlehrer / Trainingsverantwortlichen absprechen! |
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Danke für Euer Engagement beim Training. Heinz (Charly) Füssl |
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