Trainingsplan 09/2024 bis 12/2024
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Datum |
Thema Erwachsene |
Thema Jugend |
| Montag, 02.09. | Ausdauer | -- |
| Freitag, 06.09. | Apnoe | DTG-Training |
| Montag, 09.09. | Atemtechnik Schwimmen | -- |
| Freitag, 13.09. | Mixed | Theorie Juniorretter |
| Montag, 16.09. | Apnoe | -- |
| Freitag, 20.09. | Aufgaben unter Wasser | Mixed |
| Montag, 23.09. | Apnoe Strecke | -- |
| Freitag, 27.09. | Rettungsschwimmer | Theorie Juniorretter |
| Montag, 30.09. | Power | -- |
| Freitag, 04.10. | Geschicklichkeit | Mixed |
| Montag, 07.10. | Orientierung im Wasser | -- |
| Freitag, 11.10. | Mixed | Ausdauer |
| Montag, 14.10. | Brett | -- |
| Freitag, 18.10. | Mixed | Mixed |
| Montag, 21.10. | Partnerübungen 1 | -- |
| Freitag, 25.10. | Ausdauer | Übungen, Spiele |
| Montag, 28.10. | Partnerübungen 2 | -- |
| Freitag, 01.11. | F e i e r t a g | |
| Montag, 04.11. | Kraulen 1 | -- |
| Freitag, 08.11. | Mixed | Theorie Juniorretter |
| Montag, 11.11, | 5 Minuten | -- |
| Freitag, 15.11. | Apnoe | Jugendvollversammlung |
| Montag, 18.11. | Kraulen 2 | -- |
| Freitag, 22.11. | Brett | Geschicklichkeit |
| Montag, 25.11. | Speed | -- |
| Freitag, 29.11. | Mixed | Ausdauer/Kondition |
| Montag, 02.12. | Wir tauchen ... | -- |
| Freitag, 06.12. | Wassergymnastik |
Arschbombenwettbewerb |
| Montag, 09.12. | Apnoe | -- |
| Freitag, 13.12. | Kurz, Lang, Zeit, Mixed | DTG-Training |
| Montag, 16.12. | Wünsch Dir was ... | -- |
| Freitag, 20.12. | Spiel & Spaß gemeinsam | |
| Montag, 23.12. |
Wir wünschen allen ein gesegnetes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches, vor allem gesundes neues Jahr 2025! |
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| Freitag, 27.12. | ||
| Montag, 30.12. | ||
| Freitag, 03.01. | ||
| Montag, 06.01. | ||
| Freitag, 10.01. | "Der Speck muss weg" | Teamarbeit |
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Danke für Euer Engagement im Training |
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